Печат

Една прекрасна тренировка със златната Катрин Велкова (СНИМКИ)

вкл. .

by Стефан Ралчев 18.08.2017 0 comment

източник и още снимки на: http://www.beautyinsport.com/

Малко след 15:00 часа. Стадион Локомотив, квартал Надежда, зала по художествена гимнастика.

Ради, не мислиш за тялото си, докато скачаш. Ради, стегни колената, направи хубав пирует.

Вики, падьомите…

Не искам да говорите, искам да слушате и да внимавате…

Петнайсетина-двайсет момиченца тренират любимия си спорт. Треньорката се казва Катрин Велкова. Световната шампионка с ансамбъла от 2011 година в Монпелие. Една от златните момичета, от любимките на България. От известно време чаровната грация е президент и треньор в клуб по художествена гимнастика Локомотив София. Постави оснавите от нулата, просто така предпочете. Искаше да изгради децата отначало, а не да започне с готови и научени момичета.

Влага страшно много енергия и чувство, докато трае тренировката. Не я сдържа на едно място и често сяда на килима, за да покаже някои тънкости. Взима топката и показва как трябва да се тупа, с каква сила и колко често. След това прави скок почти като все едно до вчера е била в тренировъчен режим.

„Не, не ми харесва така, трябва да го променим. Трябва да измислим нещо по-интересно за съчетанието“, казва Катрин на 12-годишната Радина Томова. Без да бъда пристрастен, ще кажа, че това дете определено впечатлява. Започнала е твърде късно да тренира – чак на 8 години. Катрин е посветила страшно много време, за да я превърне в това, което е в момента – шампионка при девойките младша възраст в олимпийското звено. Ради печели куп медали от турнири, в които участва. Много е нежна и прави всичко с амбиция.

Когато сме писали, че тренировките по художествена гимнастика не са лесни, не сме преувеличавали. Не са лесни – трудни са. Особено за едно дете. Направи 100 пъти един елемент с бухалки. Докато стане перфектно. След това започна да тренира скокове с изхвърляне и улавяне на топката. Направи го няколко пъти, докато се получи.

Треньорката й е взискателна. „Иначе нищо няма да се получи“, отсича Катето. „Много държа на дисциплината и на това да се учат, че всичко става с много работа. Упоритост и работа. Без мрънкане и хленчене“, добавя Велкова, която само преди два дни имаше рожден ден.

Тя разбира и другото, че децата без свободни часове и забавления не могат. Затова почти всекидневно гледа да ги изненада с нещо. На рождения й ден ядоха торта извън залата, забавляваха се. Преди това бяха на басейн, води ги къде ли не, за да бъде разнообразно.

Към 19:00 часа. Тренировката приключва. Всяка от състезателките в продължение на 3-4 часа правеше зададените й елементи с различен уред. Преподавател по балет също се включи в заниманието и предаде важни уроци на малките грации.

Освен Радина Томова, на килима бяха още Лея Герова, Елена Митева, Вики Бояджиева, Вики Петрова, Елия Генова. Всички те бяха прекрасни, тренираха усърдно и изпълняваха всичко. Е, понякога се случваше да говорят повече от необходимото, но тогава Катрин Велкова се намесваше.

След приключване на тренировката Катрин отиде… в другата зала. Новооткритата на Централна жп гара, където от скоро също започнаха тренировки към клуб Локомотив София.

Несъмнено ще следим изявите на малките грации на Катрин Велкова. Пожелаваме й само след няколко години те да бъдат минимум като нея, а след това да надминат успехите й.

До следващия път…

 

 

Печат

V-ти международен турнир по бокс „Локомотив”

вкл. .

turnir lokomotiv 2017.jpg

Боксов клуб „Локомотив” – София съвместно с БФ Бокс, организират V – ия международен турнир по бокс „Локомотив”. Турнирът е само за възрастовата група „юноши” и ще се проведе в боксовата зала на „Дианабад” от 24 до 26 август 2017 год.

Ще участват представители на Черна гора, Косово, Гърция, Швеция, Румъния и най-добрите български боксьори в тази възрастова група.

Програмата предвижда срещите да се проведат на:

24.08. – от 17 часа (четвъртфинали)

25.08. – от 17 часа (полуфинали)

26.08. – от 10 часа (финали)

Ще се проведат и срещи за III и IV място.

Печат

Айкидо клуб Локомотив организира 6 седмичен айкидо курс за начинаещи

вкл. .

aikido kurs 2017

Курсът започва на 5 септември и трае 6 седмици. Тренировките са 3 пъти седмично, всяка тренировка е с продължителност 60 минути.

Тренировките са вторник, четвъртък от 19:30 до 20:30 и събота от 10:00 до 11:00.

Курсът е за начинаещи и покрива базово ниво на айкидо умения, което е едно много добро начало за бъдещото ви развитие в света на айкидо.

Цена: 120лв
* включва сертификат при завършване на курса

Ползите от курса:
– подобряване и поддържане на физическата ви форма
– придобиване на базови умения за самозащита
– развиване на координация
– ще научите как принципите на айкидо могат да бъдат използвани в ежедневието
– ще намерите приятели

Ако имате въпроси, не се колебайте да се свържете с клуба, както и да се запишете на http://aikidobg.net/

 

Печат

Момчета родени 2003 г. шести във Варна

вкл. .

Отборът на "Локомотив Никола Нанов" за момчета, родени 2003 г. и по-малки, воден от Васил Нанов и Андрей Сушков, завърши на шесто място във финалната шестица от държавното първенство. На финалните турнири първо в Бургас, а после и във Варна, съставът записа 10 загуби от 10 срещи.


Резултати на "Локомотив НН" във Варна: 1:16 с "Черноморец", 2:14 от "Черно море", 4:12 от КПС "Варна", 4:6 от "Ботев 2000" и 0:9 от "Славия".


Крайно класиране: 1. КПС "Варна", 2. "Черноморец", 3. "Черно море", 4. "Славия", 5. "Ботев 2000", 6. "Локомотив НН".

Печат

България е 4-та на Европейското по бокс за ученици

вкл. .

boks evro 2017 uchen

България зае четвърто място в отборното класиране на Европейското по бокс за ученици. Отботът ни завърши със 7 медала и един истински Шампион! Златото грабна Били Чолов в категория до 62 кг. Красимир Джуров (на снимката) от БК Локомотив и Радослав Росенов са вицеевропейски шампиони. Данчо Ганушев, Коста Симеонов, Даниел Кирилов и Антон Кирилов спечелиха бронзови медали.

Поздравления за екипната работа на всички допринесли за този голям успех:
Красимир Инински, Емилия Груева, Август Иванов, Паната, Нешо Симеонов, Борислав Георгиев, Роман Цветков, Борислав Бояджиев и всички лични треньори по клубовете.
НЕКА СЕ ГОРДЕЕМ , ЧЕ СМЕ БЪЛГАРИ!

Печат

България с 7 медала от Европейското по бокс за ученици

вкл. .

loko natsionali ucenitsi evro2017

Националният отбор по бокс (ученици) извоюва 7 медала от Европейското първенство, което се провежда в Румъния. Класирайки се за полуфиналните срещи отличия си гарантираха Радослав Росенов в категория до 38,5 кг, Красимир Джуров в категория до 41,5 кг, Даниел Кирилов в категория до 46 кг, Антон Кирилов в категория до 50 кг, Данчо Ганушев в категория до 52 кг, Коста Росенов в категория до 56 кг и Били Чолов в категория до 62 кг.

Полуфиналните и финалните срещи са на 24-ти и 25-ти юли, когато ще стане ясно с какъв блясък ще бъдат медалите.

Тима се тренира от треньорите в Локомотив (Борислав Георгиев, Роман Цветков), като в него попадат 4-ма млади локомотивци.

Печат

Женският отбор със сребърни медали в първенството

вкл. .

viceshampioni 2017 zheni

Женският отбор по водна топка на „Локомотив Никола Нанов“ спечели сребърните медали в държавното първенство по водна топка. След изиграването на мачовете от втория финален турнир в Бургас съставът, воден от Васил Нанов, финишира втори в крайното класиране с 4 победи и 2 загуби.

Шампион отново стана отборът на „Ботев 2000“ (треньор Венетка Начева), който спечели всичките си 6 двубоя. Третото място заслужи съставът на КПС „Варна“ (тр. Йорданка Павлова), а на четвърта позиция остана „Черноморец“ (Бургас) с наставник Петър Йонов. Варненки и бургазлийки завършиха наравно и двата мача помежду си и загубиха двубоите си с "Ботев 200" и "Локомотив НН". Така и двата тима имат по 2 точки, но по-добрата голова разлика на "Варна" отреди бронзовите медали на тима.

„Доволен съм от изявите на всички в отбора – каза Васил Нанов. - Видно е, че играта на състава ни постепенно се подобрява. Второто място в момента е абсолютно реално с оглед разположението на силите в женската водна топка в България.“

Резултати в Бургас: „Ботев 2000“ - „Черноморец“ 15:3, „Локомотив НН“ - „Варна“ 12:8, „Ботев 2000“ - „Варна“ 18:7, „Локомотив НН“ - „Черноморец“ 11:6, „Варна“ - „Черноморец“ 7:7, „Ботев 2000“ - „Локомотив НН“ 17:7.

Крайно класиране: „Ботев 2000“ 18 точки, „Локомотив НН“ 12, „Варна“ 2 „Черноморец“ 2.

В края на същия турнир бе извършено и награждаването за завършилото преди 3 седмици първенство по водна топка за девойки. Крайно класиране: 1. "Ботев 2000", 2. "Локомотив НН", 3. "Черноморец", 4. "Арда" .

източник: http://loko-nnanov.com/

вижте и

Шампионски триумф при мъжете

Осма поредна титла за юношите старша възраст на "Локомотив НН"

 

Подобни публикации

Моля, изберете някоя от статиите.


ВИДЕО